Parterapi

Fra første færd i livet er vi afhængige af at knytte emotionelle bånd til andre for at udvikle os og vokse. Dette behov for tilknytning og tryghed følger os livet igennem og gentager sig i vores parforhold som voksne. Når parforholdet er under pres eller vi føler os alene i vores parforhold, er det derfor en stor følelsesmæssig belastning.

Når et parforhold ikke kan udvikle sig, efter de ændringer som tiden bringer, er det ofte fordi parforholdet holdes sammen, ikke alene af de gode elementer, men også af en destruktiv dynamik. De destruktive elementer der udveksles og forstærkes i samspillet, kan binde parret sammen på en måde så udvikling og modning hæmmes. Parret kan føle sig låst fast af disse skadelige mønstre og bindinger, der kan være vanskelige at bryde uden hjælp og perspektivering udefra.

Parterapi kan være en mulighed for at forstå de vanskelige mønstre og hjælpe jer med at afklare om og hvordan i kan opløse de destruktive mønstre og genfinde samhørigheden imellem jer.

I parterapien vil arbejdet bestå i først at identificere det negative mønster, som vedligeholdes mellem jer og undersøge, hvad der sker under konflikternes overflade og hvilke tilknytningsbehov, I hver især forsøger at kommunikere. Dernæst vil der komme fokus på at genfinde det følelsesmæssige engagement i hinanden og opdage nye måder at udtrykke ønsker, behov og følelser på. Endeligt vil der blive arbejdet med at finde nye veje ud af de mønstre, der før fastholdt jer i en negativ cyklus.

Parterapi er en proces, som kræver tid, tålmodighed og fokuseret arbejde på at opdage og bryde jeres negative mønster. Første fase i parterapien er at afklare om parterapien her ville kunne hjælpe jer. Derefter inviteres I begge til en individuel samtale med fokus på de tilknytningserfaringer, I hver især bringer med jer. Herefter foregår arbejdet som en fælles proces mod at genfinde kontakten med hinanden og opdage nye måder at være partnere på.

Hvis du vil vide mere om parterapi hos Psykolog Gruppen, kan du henvende dig til autoriseret psykolog Emilie Sloth Grønbæk der lige nu tilbyder parterapi med kort ventetid.
Henvendelse kan ske på:
esg@psykgruppen.dk eller telefon 42 30 74 65.

Parterapi

Psykolog Gruppen

Kontaktoplysninger

Åbningstider