Stress behandling

Behandling af stress og belastningsreaktioner

Belastningsreaktioner kan være akutte og udvikle sig som reaktioner på en overvældende fysisk eller psykisk belastende oplevelse (fx traumatiske begivenheder som krig eller jordskælv). Man oplever straks autonome (angst) symptomer, og disse vil aftage i løbet af det første døgn, hvis belastningen er forbigående. Ellers kan der være risiko for udviklingen af en forsinket belastningsreaktion (posttraumatisk belastningsreaktion, PTSD).

Når belastningen er mere almindelig, kan der opstå en tilpasningsreaktion som følge af en betydende livsændring (fx arbejdsløshed og skilsmisse). Symptomerne på en tilpasningsreaktion kan være kortvarige angst- og/eller depressive reaktioner, hvor symptomernes antal, sværhedsgrad og varighed ikke opfylder kriterierne for en psykiatrisk diagnose.

Tilpasningsreaktioner er relativt almindelige og kan omfatte normale psykologiske reaktioner. Stress er ligeledes ikke en psykiatrisk diagnose, men beskriver en reaktion på belastninger i privat- og/eller arbejdsliv (fx stort arbejdspres og lav indflydelse på arbejdsforhold).

Langvarige stressreaktioner kan udvikle sig til en egentlig angst- eller depressiv lidelse. Således er det centralt at sondre mellem de forskellige reaktionsdannelser ved bl.a. at tage udgangspunkt i en undersøgelse af de(n) udløsende hændelse(r), de præsenterede symptomer og disses sværhedsgrad og varighed.

Behandling af stress og belastningsreaktioner

Psykolog Gruppen

Kontaktoplysninger

Åbningstider